Was mache ich

Der HumanBikeWorks Ansatz: Die Symbiose von Mensch und Maschine

Willkommen bei HumanBikeWorks. Mein Name steht für eine grundlegende Überzeugung: Leistung, Komfort und Gesundheit auf dem Rad entstehen nicht durch Zufall, sondern durch ein perfekt aufeinander abgestimmtes System. Dieses System nenne ich die Human-Bike-Symbiose.

Meine Herangehensweise ist bewusst ganzheitlich und prozessorientiert. Sie reduziert sich nicht auf einen einzelnen Termin, sondern ist eine strukturierte Reise, die so lange andauert, bis du als Athlet dein individuelles Ziel erreicht hast. Der fundamentale Grundsatz dabei lautet: Zuerst der Mensch, dann das Rad. Daher auch der Name: HumanBikeWorks.

Alles beginnt mit einer gründlichen Körperuntersuchung (je nach Ziel und Problemen). ich erfasse deine strukturellen, muskulären Gegebenheiten, deine Dysbalancen, Schwächen und Kompensationsmuster. Erst wenn wir das verstanden haben, ergeben sich daraus fixen und variablen Größen, die wir ich in die Sprache des Rades übersetze. fixe Größen, Dinge, die sich aus deiner individuellen Anatomie und Physiologie zwingend ergeben (nicht Korrigierbar nicht änderbar oft pathologisch), und es gibt variablen Größen- den Raum, in dem wir spielen, experimentieren und herausfinden können, was für dich und dein Ziel wirklich gut ist (je nach Zielsetzung oft erfordert Selbstleistung durch Training bestimmter Muskelgruppen). Das Ziel ist eine einheitliche, effiziente und verletzungsfreie Bewegungseinheit. Erst dann kann die Leistung sich entfalten. Leistung für mich ist nicht anders als gesunde Bewegung. wer schmerzfrei fährt, fährt besser. wer seinen Körper versteht, tritt stärker. Wer in seiner Struktur ankommt, kommt weiter.

Human BikeWorks ist keinen Ort für schnelle standardisierte Lösungen. es ist ein Forschungslabor. ein Prozess aus mehreren Terminen, die genau denn enden, wenn du angekommen bist- in deiner Position, in deinem Körper, in deiner Bewegung.